STILL NOT GOING STRONG
STAY THE HELL AWAY
KALORI
Drog och gymmade med Fredde och Gisela, körde axlar, mage och traps! Tror det är någonting som är i kläm i min hjärna eller något som gör att jag får denna huvudvärken. Så fort jag anstränger mig extra, t.ex på gymmet så får jag mycket ondare och blir så jävla yr, slår lock för öronen och känner mig svimfärdig. Konstiiiii!
Efter det gick vi till Kalori och käkade och nu kom jag precis hem :) imorgon är en stor dag!
Freddes Lax med potatis och ratatoj
Min lax med potatis och mangochili sås, men den fick Fredde!
Giselas 5:2 diet lax med ratatoj
I'M LEAVING TOWN FOR SURE
Dagens tips 1: ät aldrig kvarg med granatäpple i, det var skitjobbigt att tugga fröna hela tiden
Dagens tips 2: ät aldrig 500g kvarg, du spricker
I'VE WAITED A HUNDRED YEARS BUT I'D WAIT A MILLION
YOU AND ME GOT OURSELVES A PROBLEM
Åkte till gymmet och mötte upp Gisela där! Vi körde först marklyft som var pain in the ass pga min träningsvärk, men de blev några på 40kg och några på 45kg iallafall och det är jag hyfsat nöjd med eftersom jag inte tränat på snart 1,5(?) månad. Efter det körde vi stångrodd och två andra ryggrejer och avslutade med rygglyft. Som också var pain in the ass!
Efter det åkte jag till stan för att handla på gymgrossisten och blir alltid så bra behandlad när jag är där, sjukt bra service :) Mötte upp Paula i stan och vi gick och bytte mina nya skor Stadium. Kärringen i kassan sa att jag inte fick byta dom när jag gått runt i dom hemma.. Så vi gick till skoavdelningen och killen där bytte åt mig direkt så nu har jag en större storlek. Sjukt små storlekar på skorna :( brukar ha 35 men i dessa får jag ha 37 nu, så får se om jag får skoskav eller inte nu!
Nu sitter jag hemma med en sån jävla spänningshuvudvärk sen gymmet igår och ska betala räkningar sen se på Suits!
MONSTERS UNDER YOUR BED
I'M ALL ABOUT THAT BASS
Klockan står på gym med kissie imorgon vid lunch! :D ryggdags!
IDOL 2014
Nu har jag precis ätit upp min kvarg, druckit aminosyra + keratin till nystarten på idol 2014 :D och nu väntar jag tills dom ska släppa nystarten på paradise hotel på tv3play!! Hösten <3
SOMEONE ELSE CAN DO THE CHASING
Köttfärs + majs, paprika
Fullkornspenne
Walden farms ketchup
Sallad + vattenmelon, honungsmelon, granatäpple, tomat
Whey proteinshake
DO YOU LIKE YOU?
JUST SOMETHING
Matlåda från igår
Tomaty
Omega 3 + cla
Proteinshake (får se om den går ner idag)
FOOD
Lagade lite matlådor och åt middag. Nu ska jag fortsätta kolla på Suits och tycka synd om min mage.
Köttfärs
Majs
Paprika
Kokta grönsaker
Fullkorns penne
Walden farms ketchup
Vem äter såhär? Känner nog ingen som lägger upp sin mat såhär och fortfarande har den såhär undertiden dom äter
Inte jag iallafall
My empire of köttfärs zzzommm
EVERYBODY WANNA KNOW HOW IT FEELS
Frukost idag blev 'jordgubbstårta' igen, så jääävla gott får inte nog.
Naturell kvarg
Jordgubbar
Walden farms strawberry syrup
En skvätt funlight + vatten
2 Knäckebröd med smörgåsgurka
Omega 3 + cla + pantotensyra
ÄR DETTA DU SIMON?
(klicka HÄR om du kollar genom mobilen)
THANKS FOR THE GAMES
Åkte till Simon i torsdags och hade astråkigt. Solade, bakade, lagade mat, var i Västerås, drack öl, kollade på världens bästa Suits och lyssnade på spöregn.
Kvarg med lågkalori aprikoskräm och knäckebröd med smörgåsgurka till frukost
Bakade nyttiga morotsmuffins med vaniljfrosting, så jääävla goda! Bakade chokladswirlmuffins också men de smakade skit :)
Vi lagade köttfärsfyllda paprikor och tomater med ost på till kvällsmat + sallad
i köttfärsen hade vi tacokrydda, majs och rivna morötter
Kom hem idag och nu åt jag precis det här till kvällis, knäckebröd med smörgåsgurka och det GODASTE jag ätit >utspädd kvarg med en skvätt vatten + en skvätt funlight jordgubb/vattenmelon + walden farms strawberry suryp + jordgubbar< amaaaazing!!!!!!!!! smakade jordgubbstårta och jag vill aldrig sluta äta det! och jag har alltid HATAT naturell kvarg förut, men nu blev de fan ändring på de!
I DONT DESERVE YOUR LOVE
Knäckebröd med inlagd gurka
Nätmelon
Ananas
Tomat
WATCH UT FOR DIS
SO WE CAN SAVE THE WORLD
LET THEM LOOK
1 lax
1 tomaty
1 dl bulgur
1/2 paprika
4 zucchinisar
Omega + cla, antibiotika o sånt roligt
JUST GIVE ME A MINUTE
åt bulgur för andra gången i mitt liv och det är så jävla gott! Aldrig gillat lax innan heller och nu är jag sugen på det jämt sen några månader tillbaka. PREGGO eller helt enkelt bara vant mig? :O :s :P ;)
1dl bulgur (1dl blir sjukt mycket? Aldrig mätt innan)
1 laxjävel
5 stekta zucchinis
1 tomatjävel
En halv paprika
Omega 3 + cla
A KEY TO PUBLIC SPEAKING
Efter det mötte vi upp Nathalie på stationen för att bli upphämtade av Räkan och körde ut till Bromma. Där fanns Gisela, Sofia och nicki för en mysig grillkväll! Käkade majskolv, kyckling, bulgur, sallad och grönsparris :) eloge till mig som inte ens gillar kyckling :s
KEEP ME UNDERCOVER IN WHAT COULD HAVE BEEN
1,5dl fiberhavregryn
Bcaa wild berries (för att jag hatar grötsmaken)
Jordgubbar
Vindruvor
Whey proteinshake
Omega 3, cla + pantotensyra
GET LOST IN THE BLUE EYES
STRESSING OUT
De blev marklyft, mage, ben och triceps idag! Synd att marklyft gick skit dock.. Ben och mage gick i plus! :D körde rekord på 80kg 2x10 i benpress oyä!